Cuidado Preventivo de los Pies: Tips y Guías
Aprende cómo mantener tus pies sanos y prevenir problemas comunes con recomendaciones profesionales de la Dra. Cristina Muñoz.
¿Por qué es importante el cuidado preventivo?
El cuidado preventivo ayuda a evitar problemas como uñeros, hongos, callosidades y lesiones. Una rutina adecuada puede ahorrarte molestias y visitas innecesarias al especialista.
Consejos básicos para el día a día
- Lava y seca bien tus pies todos los días.
- Usa calzado cómodo y transpirable.
- Corta las uñas de forma recta y no demasiado cortas.
- Hidrata la piel de tus pies regularmente.
- Revisa tus pies en busca de heridas, ampollas o cambios de color.
¿Cuándo consultar a un podólogo?
Si notas dolor, enrojecimiento, hinchazón o cualquier cambio inusual, consulta a un especialista. La Dra. Cristina Muñoz puede ayudarte a prevenir complicaciones y mantener tus pies sanos.